2025年06月09日 【季節のからだメモ】vol.2

6月なのに暑い…そんな夜の快眠習慣、できてますか？

寝苦しい初夏の夜に、ちょっとした工夫でぐっすり眠れるヒントをご紹介。

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2025年06月03日 【季節のからだメモ】vol.1

梅雨の時期に多い「首の不調」の原因とは？

ジメジメした季節も快適に過ごすために。梅雨の不調に負けない、首を守る3つの習慣とカイロのサポートをご紹介します。

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