健康コラム - カイロ先生の姿勢ラボ
毎日の中腰作業、その腰のつらさ…実は「姿勢のクセ」が原因かも？
気づくだけで変わる！座りっぱなしでも体がラクになる工夫とは？
腰痛は“予防”がカギ。カイロプラクティック的視点から、日常で気をつけたい姿勢や動作をわかりやすく解説します。
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