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ホーム古川第一施術院の健康コラム
📅 毎週火曜日・土曜日更新中
【カイロ先生の体なび】vol.16
車に乗っていると尾骨あたりが痛いのはなぜ？
長時間の運転で尾骨が痛むのはシートだけでなく、骨盤や腰椎のバランスも影響しているため、姿勢と調整の工夫が大切です。
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【カイロ先生の体なび】vol.11
O脚・X脚は足だけの問題じゃない？体のつながりで読み解く姿勢のクセ
O脚・X脚の背景には、脚だけでなく上半身のクセや連動の乱れが隠れていることがあります。
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【カイロ先生の体なび】vol.10
走るとスネが痛いのはなぜ？前脛骨筋に負担がかかる原因と体の使い方のクセ
走るとスネが痛くなる背景には、足首の使いすぎだけでなく、骨盤や股関節の動きのクセが影響していることもあります。
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【カイロ先生の体なび】vol.9
肩を回すとゴリゴリ鳴る原因は？肩関節の構造と音の正体をカイロ先生が解説
肩から聞こえる“ゴリゴリ音”の背景には、日常の姿勢や筋肉の使い方が深く関係しています。
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